Construyendo familia: Teoría de los Sistemas Complejos
¿Somos un sistema como familia? ¿Es importante la comunicación familiar?
¿Donde encontramos la Teoría de los Sistemas Complejos en la familia?
Psicología positiva
Artículos de psicología positiva y crecimiento personal
¿Quién me ha robado mi libertad?
¿Qué ha provocado los movimientos masivos por la muerte de George Floyd?
¿Ha llevado el COVID-19 al límite a las personas?
Cuando se pierde lo nunca tenido
¿ Se puede estar triste por algo que no se tiene? ¿ En qué consiste realmente el duelo?
El duelo: Dejadme llorar mi pérdida
¿Es bueno elaborar un duelo? Nos invaden libros de autoayuda, frases sobre el poder del positivismo y la importancia de dejar los problemas a un lado. ¿Qué hacemos si aún así nos sentimos tristes?
Josep Araguàs: Aprediendo de nuestros fracasos
Artículo invitado de Josep Araguàs psicólogo: “Hay grandes lecciones en la vida que sólo las entendemos del fracaso. En estos momentos, podemos generar recursos para seguir luchando y creciendo.”
Cómo construir pensamientos positivos
¿Por qué nos cuesta tener pensamietos positivos? Construir nuevos pensamientos requiere un aprendizaje. Hablemos de 5 pasos para lograrlo.
¿Metodología alternativa ante la enfermedad?
¿Tratamos la causa o los síntomas de nuestros problemas? Cómo tratar la causa y no la sintomatología para buscar nuestro bienestar.
Esperando “la ola perfecta”
Te doy algunas pautas para poder afrontar situaciones complejas de nuestro día a día. Las emociones, pensamientos y actos juegan un papel muy importante a la hora de construir las herramientas adecuadas para algunas circunstancias de nuestro día a día.