Cuando se pierde lo nunca tenido
¿ Se puede estar triste por algo que no se tiene? ¿ En qué consiste realmente el duelo?
Psicología positiva
Artículos de psicología positiva y crecimiento personal
El duelo: Dejadme llorar mi pérdida
¿Es bueno elaborar un duelo? Nos invaden libros de autoayuda, frases sobre el poder del positivismo y la importancia de dejar los problemas a un lado. ¿Qué hacemos si aún así nos sentimos tristes?
Josep Araguàs: Aprediendo de nuestros fracasos
Artículo invitado de Josep Araguàs psicólogo: “Hay grandes lecciones en la vida que sólo las entendemos del fracaso. En estos momentos, podemos generar recursos para seguir luchando y creciendo.”
Cómo construir pensamientos positivos
¿Por qué nos cuesta tener pensamietos positivos? Construir nuevos pensamientos requiere un aprendizaje. Hablemos de 5 pasos para lograrlo.
¿Metodología alternativa ante la enfermedad?
¿Tratamos la causa o los síntomas de nuestros problemas? Cómo tratar la causa y no la sintomatología para buscar nuestro bienestar.
Esperando “la ola perfecta”
Te doy algunas pautas para poder afrontar situaciones complejas de nuestro día a día. Las emociones, pensamientos y actos juegan un papel muy importante a la hora de construir las herramientas adecuadas para algunas circunstancias de nuestro día a día.