“Uno de los secretos profundos de la vida es que lo único que merece la pena es lo que hacemos por los demás.” – Lewis Carrol
Sobre Mí
Soy Tamar Araguàs, licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona. He completado mi formación de psicóloga con diferentes cursos oficiales en Intervención y gestión de conflictos, Violencia de género e Integración social. Todos ellos también en la Universidad de Barcelona. Seguí mi formación con un máster en Situaciones de emergencias y catástrofes (impartido por la Universidad Psico-espacio de Madrid), un máster en Psicología del Comportamiento (impartido por profesorado de la Universidad de Pensilvania) y un curso oficial sobre RRHH, liderazgo e intervención en equipos (llevado a cabo por el Centro de Divulgación Dinámica de Madrid).
Desde el trabajo práctico de final de licenciatura hasta el 2021 he estado trabajando muy estrechamente con pacientes con TCA (Trastornos de Conducta Alimentaria). Gracias, en gran parte, a mi vinculación laboral con el Instituto de Trastornos Alimentarios de Barcelona (ITA).
En la actualidad estoy centrada en el trabajo psicológico con adolescentes y adultos y psicología de la fertilidad:
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- Dar herramientas y recursos en momentos complicados o simplemente para ser más adaptativo en tu vida diaria.
- Diagnóstico y tratamiento de Trastornos de Conducta Alimentaria (Anorexia Nerviosa, Bulimia Nerviosa y Obesidad).
- Diagnóstico y tratamiento por Ansiedad (Agorafobia, Ansiedad generalizada y Estrés).
- Diagnóstico y tratamiento de Trastornos del Estado Anímico (Estado distímico, Depresión y Bipolaridad).
- Tratamiento y acompañamiento en el Estado de Duelo.
- Tratamiento y acompañamiento en procesos de Infertilidad y de Reproducción Asistida.
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“Un viaje de mil millas comienza con el primer paso” Lao-Tsé
Soy psicóloga por convicción y vocación. Creo en la psicología, ya que hay algo que es más fuerte que el daño creado, que es el poder de creer en las personas y en la motivación al cambio, con las herramientas y recursos adecuados. Tal y como dijo Antoine de Saint-Exupéry: “Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo. Evoca primero en los hombres y mujeres el anhelo del mar libre y ancho.”
Considero que el punto de inflexión que toda persona pueda necesitar alguna vez, radica en la fuerza del cambio. Tengo la convicción que, con la fuerza motriz y la motivación adecuada, todo objetivo de cambio es posible. Así que, sin dudarlo, muchas veces, la victoria suele estar mucho más cerca de lo que a priori pueda parecer. Solamente, con la ayuda profesional hay que ir cambiando, poco a poco, el panorama con el cual estamos mirando ciertos paisajes, para contribuir a que el lado bueno de las cosas pueda ir emergiendo.
“Solo los fantasmas se revuelcan en el pasado, explicándose a sí mismos con descripciones basadas en sus vidas ya pasadas. Tú eres lo que eliges ser hoy en día, no lo que antes elegiste ser.” Wayne W. Dyer
Tengo la certeza de que las personas, somos seres humanos complejos. Algunas veces, inclusive a nosotros mismos, nos cuesta entendernos. El cerebro no solamente es cambiante en nuestra infancia, sino durante toda la vida, y ¿Quién no lleva su propia mochila de experiencias?
Aunque el ser humano es complejo, también hay los profesionales adecuados para paulatinamente ir convirtiendo lo complejo, doloroso y oscuro, en algo más sencillo, indoloro y claro.
“Todos tenemos cicatrices de la vida, como si fueran mapas secretos de nuestra historia personal, vestigios de viejas heridas. Algunas heridas se cierran dejándonos solo una cicatriz, pero otras no. Algunas, las llevamos a todas partes, y aunque la herida se cierre el dolor persiste” (Grey’s Anatomy)
Me apasiona el mundo de la psicología, pero de ella lo más importante: el cómo poder ayudar a las personas a mejorar ciertos aspectos de su mente-conducta que por múltiples razones les conllevan a respuestas desadaptativas, que no les permiten ser felices.
En la psicología podemos encontrar los recursos que la propia persona tiene pero que no es capaz de dejar salir. Junto con las herramientas del psicólogo se puede crear el tándem perfecto para realizar un trabajo lo más óptimo posible.
Como amante de la lectura, sigo escribiendo artículos para mi web u otras plataformas, realizando presentaciones para talleres o charlas colaborativas.
Mediante esta introducción, espero se me pueda conocer un poco mejor y cuál es mi trabajo. Pero sobre todo, quisiera expresar mi fuerte vocación de entrega y ayuda hacia esta profesión y lo que significa para mí la psicología. Como bien dijo el pensador Johann Wolgang Goethe:
“Trata a las personas como si fueran lo que tendrían que ser y les ayudarás a convertirse en lo que son capaces de hacer”.
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